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紅薯粉，燕麥片（磨成末），玉米面，高粱面，黃豆面，麩皮（磨成末）各大超市和糧油店有售，打窩顆粒（磨成末不用太細(xì)，原塘顆粒更好），除燕麥片和打窩顆粒不用炒香以外，其余全部逐個(gè)炒香，千萬(wàn)別糊，糊了就費(fèi)了！...
小米100克，玉米茬300克，炒香（千萬(wàn)別炒糊，糊了就費(fèi)了）小麥600克（用水泡飽滿，水3小時(shí)換一次）。牛逼鯽2小袋。維生素b210片（磨成末），氨基酸注射液20克（沒(méi)有用樂(lè)虎或者紅牛30克），酒適量...
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